Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]
[...] służbowy i nie byłem w stanie zrobić badań po 10 dniach od drugiej dawki dostinexu. Te dzisiejsze są po 14 dniach. - nie brałem jeszcze żadnego inhibitora aromatazy Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,25mg dostinexu - strona 15) Prolaktyna 370 --> 288 (norma 86 - 324) Estradiol 43,80 --> 50,70 (norma 11,30 - 43,20) Testosteron 706 --> [...]
Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]
ja gdzybym robil taki cykl to bym zrobil tak: 1-x(ile chcesz optymalnie jakies 6-8 tyg) epi x- xx 6-oxo (jako delikatny odblok bloker estrogenu takie male ptc po epi) tydzien przed koncem brania epi zaczynasz brac mono(chyba ze puzniej czujesz kiedy wchodzi ci kreatyna to zaczynasz brac ja wczesniej) furazadrol to nie znany mi srodek ale podobno [...]
Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)
w jakim celu chcesz brac sali? Jezeli chcesz silnie popalic fat to max co 4.5 godziny 1tbl jezeli chcesz powera przed treningiem to ok godzine przed treningiem bierzesz(zakladajac ze posilek byl 2h przed treningiem czyli godzine po posilku) Pol tabletki to jest dla panienek;) Czy siedzi tam 10mg:)? bankowo,ladnie to dziala. Kiedys ludzie nie [...]
[...] w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo kazdy działa inaczej. wyobrazasz sobie brac efedryne do spania?:)
a dziękuję, dziękuję :) ale cóż to jest w porównaniu z murzynkami ? :/ Czemu biali nie mają takiej budowy kolan.... No takie tempo to musiało być przyjemne. I nie ma to jak oduch wymiotny na koniec treningu ;) ufff.. hala się już zaczęła, a sezon na otwartym stadionie zbliża się wielkimi krokami.... trza się brać za siebie...
tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby
Ok ! Zaczne od malych dawek ! Tj 1 kapsulka dziennie. Po tyg jak bedzie ok sprawdze 2 kaps i wiecej nie chce nawet brac. Z kofeina jakby nie patrzec tez nie ma zartow, choc wiele osob to bagatelizuje. juz w kapsulkach mamy tyle kofeiny ile w 4 filizankach kawy takze zalecalbym umiar
Qbass84 większość ludzi dobrze toleruje kofeinę jednak nie wszyscy stąd zalecenie zaczynać od małych dawek. Nie musisz brać 1 kapsułkę dziennie przez tydzień, weź 2 dni, potem zwiększ do dwóch i jak nie będziesz miał negatywnych objawów po tygoniu możesz wejść na 3X1, bo przy Twojej wadze to minimum.
mówisz, że masz problem z przybraniem maski, a bierzesz jakiegoś gainera? Dieta widać jakaś jest więc tylko gainery ładować. Tak jak foemka miałem podobną budowę do ciebie i też problemy z nabraniem masy- zacząłem brać mass xxl i mega mass 4000 to ruszyło niewyobrażalnie ps. nogi też trza ćwiczyć
[...] HCG np: 300mg propa/tyd + 25mcg T3 dziennie lub prop + meta 3tab/dz (lub proviron). Inna opcja to prop + winstrol(strzały). lub prop + silabolin. Ja mam zasade taka ze jak robie cykl to na długich estrach, a w przerwach krótkie estry dlatego polecam propa. Dobrze jest tez w przerwach nie brac piguł by dac czas zregenerowac organy [...]
Od przysiadów mam dziwny ból w prawym udzie tak jak by w środku zamiast mięśnia był kamień. Na nogach jakoś bardzo mi nie zależało i myślałem że jak pojeżdżę na rowerku na rozgrzewkę albo poskacze na skakance to mi starczy. A niby ile powinienem brać na martwy ?
[...] silnego ataku. Leki te bardzo uzależniają, o czym przekonałem się na własnej skórze. Rodzinny przepisał mi na start dawkę 2mg dziennie, po miesiącu brałem już 3,5mg-dawki jak dla konia. Aby się nie uzależnić nie można brać tego więcej aniżeli 14 dni pod rząd, choć jest to sprawa indywidualna. Ogólnie nie powinno się używać tego świństwa [...]
Witam, mam pytanie dotyczące brania takich odżywek jak białko, kreatyna, cytrulina, ćwicząc tylko w domu plus sporty typu rower, basen, piłka. W domu zamierzam intensywnie ćwiczyć brzuch link... oto ćwiczenie, dodatkowo zamówiłem sobie gumy oporowe do ćwiczeń rąk, barków i klatki jak będzie się dało. Dodam, że od dawna mam problem z stukającymi [...]
[...] ceny za paczke, roznica 4-6zl na paczce, bo w jednej nie moglem tyle na raz odebrac;-) tzn przyjaciel dla mnie to robil;-) trzeba jezdzic:) zastanawiam sie tak brac 300mg c5/7d na regeneracje nic wiecej, wygladam w sumie jak chce wygladac i sile mam jaka chce wiec ide na looz na lato:) hcg bij sobie 500iu /tydz , serio inna jakosc zycia jest:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do supli to nie sa ci zbytnio potrzebne na start, ale jak mam juz je oceniac to po co ci dwa zrodla weglowodanow? W gainerze jest trochę mniej wegli więc myslałem że dodam sobie z carbo. Co do martwego to niechcę go robic ale dzięki za radę i pytanie brać coś na kolana żeby tak szybko nie wysiadły?
Goral napisal: "BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe" Z kasa to u mnie raczej krucho :/ ale dalej niewiem czy najlepszym wyborem bedzie to BCAA - chociaz jesli mam brac tylko w dni treningowe to [...]
No oka oka tylko nie robie tego brac zeby brac chce cos zainwestwac w siebie i chce zeby byly efekty i bede to brał reguralnie oka zobacze jak to skoncze co dalej i z tym bialkiem chyba obecnie mutant najlpeszy ze srodkow na rynku ?? wiadomo mi jest potrzeba okollo 9-10g wegli na kg/ms i okolo 2,2g bialka oraz tluszcz na kg/ms . I chcialem sie [...]